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3月5日，西湖中心小学开展以“减油减盐，健康体重”为主题的开学第一课健康知识讲座。

讲座老师以通俗易懂的语言、直观清晰的数据图表和贴近学生生活的真实案例，围绕高油、高盐饮食对青少年生长发育的不良影响展开讲解，重点科普 “隐形盐”“隐形油” 的识别方法，并向同学们传授日常饮食中减盐、减油的实用技巧。讲座内容生动详实、贴近实际，现场互动热烈，学生们认真聆听、积极思考，进一步掌握了科学健康的饮食知识。

在随后的健康知识答题环节，围绕讲座核心内容与日常健康常识设计，形式多样，学生们踊跃举手，争相作答，在轻松愉快的氛围中巩固了刚刚学到的健康知识，将“减油减盐，健康饮食”的理念内化于心。